Zima

Kad su prsti hladniji: Raynaudsova bolest

Kada hladni prsti i nožni prsti postaju ozbiljnije stanje? Raynaudsova bolest uzrokuje bolno hladne, a često i blijede znamenke.



To se događa kada hodam sa psom, dok je hvatao hladno oruđe ili odgovarao na tekstove na planini. Hladnoća ispija toplinu iz mojih znamenki. Tada se upali frigidnost, a slijedi blijeda koža obuzeta bolnim znamenkama zbog kojih čovjek s bradom može plakati.

Imate hladne ruke? Moglo bi biti i više. Došlo je do brzog otkrića Raynaudsove bolesti od nekoga tko ga je doživio.

Raynaud

Raynaudsova bolest: što je to

Prema Raynauds.org, Raynauds je krvožilna bolest pri kojoj prehlada uzrokuje sužavanje površinskih žila na koži, što rezultira blijedo i potencijalno otečenim znamenkama. Ponovno zagrijavanje znamenki će biti osjetljivo i potencijalno bolno.



Hladne znamenke rezultat su tjelesnih prirodnih instinkta za očuvanje tjelesne topline u ekstremno niskim tempima. Ledeni penjači, planinari i polarni istraživači iskusit će slične senzacije u jakoj hladnoći. Za one koji boluju od Raynaudsove bolesti, tijelo pretjerano izlaže hladnoći, što uzrokuje sužavanje krvnih žila čak i u blagim uvjetima.

Give

Najbolji svjetski zimski metli

Kad je previše hladno za rukavice, dobar par rukavica je presudan za uživanje u bilo kojoj zimskoj aktivnosti. Čitaj više…

Klinika Mayo smještena na hladnoj tundri Minnesote dijeli da postoje dva oblika Raynaudsa. Primarni Raynauds je najčešći oblik, češći je kod žena i utječe na one koji žive u hladnijim klimama.

Sekundarni Raynauds često se pojavljuje kod osoba starih 35-40 godina i povezan je s poremećajima vezivnog tkiva poput reumatoidnog artritisa, bolesti krvnih žila i sindroma karpalnog tunela.

Raynauds također može biti uzrokovan lijekovima bez recepta i određenim lijekovima.

S vremenom napadi mogu uzrokovati zadebljanje zidova krvnih žila u vašim znamenkama, što još više smanjuje cirkulaciju u vašim rukama, ponavljajući ciklus boli.

Kako prepoznati Raynaudsovu bolest

Samo liječnik može na odgovarajući način dijagnosticirati Raynaudsovu bolest. Ali simptomi su prilično jasni. Stiskanje površinskih žila na vašim rukama i nogama (vazokonstrikcija) sprječava da krv prodre do kože. Kao rezultat toga, koža će izgledati blijeda ili čak plava (vidi fotografiju gore).

Napad može biti minljiv - traje nekoliko minuta - ili traje preko sat vremena. Ruke i stopala će vas boli kad se krv vrati u vaše brojke.

Kako izbjeći Raynaudsovu bolest

Ako znate da ste skloni napadima, najbolja prevencija je uopće izbjegavati hladno okruženje.

Znam ljude koji su odlučili živjeti u južnim državama kako bi izbjegli hladnoću. Manje agresivno rješenje je nošenje toplih čarapa i rukavica.

Držite skup toplinskih paketa za rukavice i čizme na vratima i koristite ih oprezno. U nizu stoljetnih vožnja preko praznika, zaglavio sam dva toplotna paketa u svaku rukavicu i pakirao čizme grijačima nožnih prstiju. Bila sam blago neuredna.

izlaz za pola cijene

Raynaudsovo liječenje

Raynaudsova bolest se ne može liječiti. Ali možete umanjiti mogućnost napada.

Slijedite isti protokol kao i za smrzavanje ili hipotermiju:

  • Svežite se. Smanjite izlaganje kože hladnoći.
  • Uđi unutra. Previše hladno za igranje vani? Odmorite se unutra i zagrijte.
  • Pokrijte znamenke. Nosite rukavice za rukovanje hladnim predmetima. Nosite čarape ili čizme za pokrivanje nožnih prstiju.
  • Koristite izolirane, sintetičke krigle. Rukovanje metalnim vrčićima i termozama može izazvati napad.

Za teške Raynaudsove mogu se propisati lijekovi koji se nazivaju vazodilatatora jer opuštaju žile u ekstremitetima.

Najgori scenarij

Primarna Raynaudsova bolest je češća i ima manje komplikacija nego sekundarna Raynaudsova bolest. Dulji napadi mogu s vremenom dovesti do oštećenja tkiva i mogu biti pokazatelj povezanog poremećaja.

Rizik za povezane bolesti je nizak, ali potražite svog liječnika ako se simptomi povećaju.